fbpx

PARTNER UFFICIALE DEL CICLISMO DAL 1996

I nostri corsi del 2022 per comprendere a fondo la Biomeccanica

Corso Bike Fitting

Non esistono delle regole universalmente riconosciute per una corretta analisi biomeccanica ma metodologie diverse ritenute valide.

Ogni biomeccanico ha il suo stile e purtroppo non esistono regole certe da seguire, se non quelle che fanno capo all’anatomia dell’uomo e alla sua preparazione atletica.

1. METODO STATICO CLASSICO

Si concentra sull’allinemento fra piede e pedale prendendo come riferimenti il primo metatarso e l’asse del pedale. La configurazione del posizionamento del ciclista è una conseguenza di questo dato.

PRO

  • il posizionamento è semplice e immediato e richiede attrezzature poco evolute e di facile reperimento

CONTRO

  • costringe il ciclista ad adattarsi alla bicicletta perchè non tiene conto della loro interazione

2. METODO STATICO VISIVO

Utilizza l’analisi visiva del ciclista sulla bicicletta, non un’analisi strumentale, per stabilire il corretto posizionamento in base ai parametri stabiliti dal biomeccanico.

PRO

  • visualizzazione del ciclista direttamente sulla bicicletta e quindi della loro interazione

CONTRO

  • mancanza di obiettività nell’analisi, il posizionamento è uguale per tutti i tipi di ciclista

3. METODO STATICO ANTROPOMETRICO

Riporta pedissequamente sulla bicicletta le misure antropometriche del ciclista. In questo caso le informazioni non vengono elaborate ma riportate sulla bici secondo delle tabelle specifiche.

PRO

  • oggettività nella rilevazione delle misure antropometriche del ciclista

CONTRO

  • mancanza di obiettività nel rapporto ciclista/bicicletta

4. METODO STATICO OGGETTIVO

Raccoglie gli aspetti positivi dei metodi precedenti ottimizzandoli con gli angoli di settaggio.

PRO

  • completezza nell’elaborazione dei dati oggettivi

CONTRO

  • i risultati sono molto basati sulla teoria e tengono poco conto dell’interazione ciclista/bicicletta

5. METODO DINAMICO

Riassume tutti gli aspetti positivi di tutti i metodi sopra elencati e li armonizza attraverso un’analisi cinematica del ciclista in movimento al fine di valutarne contrazione muscolare e stile di pedalata (zona di spinta).

PRO

  • oggettività di tutti i dati rilevati e dell’efficacia della pedalata

CONTRO

  • analisi complessa che richiede conoscenze specifiche
Bike Fitting

Fra quelli elencati, il metodo dinamico è, ovviamente, quello più auspicabile data la completezza dei dati raccolti e l’affidabilità del risultato ottenuto. Tuttavia, nonostante la maggior parte dei biomeccanici operanti sul mercato ne vanti l’applicazione, non tutti sono in grado di raccogliere i dati in modo corretto e di elaborarli.

Fare un’analisi biomeccanica secondo i primi quattro metodi è semplice, veloce e poco costoso perchè richiede esclusivamente l’uso della bicicletta del ciclista, un rullo e qualche altro strumento di facile reperimento. L’analisi con il metodo dinamico è più complessa, richiede l’uso di una “bicicletta ergonomica” cioè un simulatore meccanico a forma di bicicletta che può essere completamente modificato per posizionare il ciclista nel modo più corretto.

Il Metodo Dinamico è quello più completo ed efficace per svariati motivi fra i quali spicca la considerazione che la leva anatomica del ciclista è fatta di ossa e muscoli. Le ossa possono essere misurate in modo oggettivo, la contrazione muscolare e lo stile di pedalata è invece molto più mutevole e quindi richiede un’analisi più approfondita e complessa. 

Un esempio tipico è quello di due gemelli. Presumibilmente le differenze nella struttura ossea saranno meno sensibili e misurabili rispetto alle differenze nella struttura muscolare e soprattutto nello stile di pedalata. In questo caso, i metodi statici fallirebbero nel dare una risposta affidabile in un’analisi biomeccanica mentre il metodo dinamico risulterebbe più efficace dato che tiene conto di fattori soggettivi legati al ciclista.

Una nota a parte va riservata ai recenti software di analisi biomeccanica che vengono applicati al modello dinamico. Questi software sono molto precisi nel rilevamento delle misure ma non possono tenere conto delle sensazioni, esigenze e richieste del ciclista che possono essere prese nella giusta considerazione solo dal biomeccanico e dalle sue capacità empatiche.

Il biomeccanico esperto ed attento tiene conto anche di questi fattori per personalizzare il posizionamento del ciclista all’interno della “finestra di settaggio” così da massimizzare le prestazioni atletiche e il comfort della pedalata.

Iscriviti al nostro corso: Pedalare bene! Corso di Biomeccanica Professionale, che si terrà nella nostra sede di Milano il 19 marzo 2022

PRESTO LA NUOVA DATA 2022!

Se desideri altre informazioni puoi inviare una e-mail a adriana.pirovano@scuoladimtb.eu oppure telefonare al numero 02/55211039 o inviare un fax al numero 02/55213793. Naturalmente puoi anche venirci a trovare in Sede dal Lunedì al Venerdì dalle ore 9,00 alle ore 18,00 concordando un incontro.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Social Media

Altri articoli

Blog Accademia Nazionale di Mountain Bike

Forcelle a steli rovesciati

Vantaggi e svantaggi delle forcelle a steli rovesciati Il 95% delle forcelle oggi in commercio sono forcelle tradizionali, ovvero che hanno gli steli in alto

Allenamento e maltempo, si può

La base dell’allenamento è la programmazione, che ci viene in aiuto anche d’inverno quando le giornate non sembrano essere adatte agli allenamenti in bici. Preparare

Altri articoli

Calendario degli appuntamenti 2020

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Corso Essenziale in meccanica, tecnica e manutenzione
7 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Base in meccanica, tecnica e manutenzione
8 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Avanzato in meccanica, tecnica e manutenzione
9 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
10 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
12 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
14 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
15 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
16 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
17 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
19 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Essenziale in meccanica, tecnica e manutenzione
21 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Base in meccanica, tecnica e manutenzione
22 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Avanzato in meccanica, tecnica e manutenzione
23 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
24 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
26 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
28 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
29 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
30 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
31 Gennaio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Essenziale in meccanica, tecnica e manutenzione
2 Febbraio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

E-Bike: corso di specializzazione sull’utilizzo e la manutenzione
3 Febbraio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Fondare e gestire una ciclofficina
4 Febbraio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
7 Febbraio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
9 Febbraio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
10 Febbraio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
11 Febbraio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
14 Febbraio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
16 Febbraio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Base in meccanica, tecnica e manutenzione
17 Febbraio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Avanzato in meccanica, tecnica e manutenzione
18 Febbraio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
21 Febbraio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale per Guide di Mountain Bike
24/27 Febbraio 2022 – Finale Ligure (SV)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
2 Marzo 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
7 Marzo 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
8 Marzo 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale per Guide di Mountain Bike
10/13 Marzo 2022 – Finale Ligure (SV)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale per Guide di Mountain Bike
17/20 Marzo 2022 – Varese (VA)
Info e iscrizioni

Pedalare bene! Bike Fitting Professionale
19 Marzo 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

La nutrizione e l’integrazione nella moderna preparazione sportiva nel ciclismo e nello sport
20 Marzo 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
21 Marzo 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale per Guide di Mountain Bike
24/27 Marzo 2022 – San Vincenzo (LI)
Info e iscrizioni

Corso Base in meccanica, tecnica e manutenzione
29 Marzo 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Avanzato in meccanica, tecnica e manutenzione
30 Marzo 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
5 Aprile 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
7 Aprile 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Fondare e gestire una ciclofficina
9 Aprile 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

E-Bike: corso di specializzazione sull’utilizzo e la manutenzione
10 Aprile 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Gravity Tour Leader
8/10 Aprile 2022 – Rive Rosse (BI)
Info e iscrizioni

Workshop avanzato sulla progettazione e costruzione dei telai
13/15 Aprile 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
18 Aprile 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
19 Aprile 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale per Guide di Mountain Bike
21/24 Aprile 2022 – Rimini (RN)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
28 Aprile 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
29 Aprile 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
2 Maggio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
3 Maggio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale per Guide di Mountain Bike
5/8 Maggio 2022 – Finale Ligure (SV)
Info e iscrizioni

E-Bike Tour Leader
13/15 Maggio 2022 – Biki Park Caldirola (AL)
Info e iscrizioni

Corso Essenziale in meccanica tecnica e manutenzione
16 Maggio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
19 Maggio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
20 Maggio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
23 Maggio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
24 Maggio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale per Guide di Mountain Bike
26/29 Maggio 2022 – Calalzo di Cadore (BL)
Info e iscrizioni

Corso Base di specializzazione in meccanica, tecnica e manutenzione
4 Giugno 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Avanzato di specializzazione in meccanica, tecnica e manutenzione
5 Giugno 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
6 Giugno 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
7 Giugno 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale per Guide di Mountain Bike
9/12 Giugno 2022 – Manerba Del Garda (BS)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
15 Giugno 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
16 Giugno 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Pedalare bene! Bike Fitting Professionale
18 Giugno 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

La nutrizione e l’integrazione nella moderna preparazione sportiva nel ciclismo e nello sport
19 Giugno 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

E-Bike: corso di specializzazione sull’utilizzo e la manutenzione
20 Giugno 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Fondare e gestire una ciclofficina
21 Giugno 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale per Guide di Mountain Bike
23/26 Giugno 2022 – Finale Ligure (SV)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
27 Giugno 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
28 Giugno 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
29 Giugno 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

E-Bike Tour Leader
1/3 Luglio 2022 – Livigno (SO)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
4 Luglio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
5 Luglio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
6 Luglio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Essenziale in meccanica tecnica e manutenzione
8 Luglio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Essenziale in meccanica tecnica e manutenzione
11 Luglio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale per Guide di Mountain Bike
14/17 Luglio 2022 – Calalzo di Cadore (BL)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
20 Luglio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
21 Luglio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
25 Luglio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
26 Luglio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corso individuale personalizzato
27 Luglio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Bicycle Store Management: come avviare, gestire o rilanciare con successo un negozio di biciclette
28/29 Luglio 2022 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale per Guide di Mountain Bike
25/28 Agosto 2022 – Manerba del Garda (BS)
Info e iscrizioni

In aggiornamento… continua a seguirci!

 

In aggiornamento… continua a seguirci!

 

In aggiornamento… continua a seguirci!

 

In aggiornamento… continua a seguirci!