Corsi Guida di Mountain Bike 2008
Programma dei Corsi Nazionali per Guide di Mountain Bike.
Una quattro giorni imperdibile per tutti i bikers che vogliono cogliere anche l'opportunità di far diventare la loro passione una concreta opportunità di lavoro.
Il corso, per garantire il massimo livello qualitativo, è a numero chiuso, consigliamo quindi di inviare al più presto l'iscrizione per garantirsi la partecipazione e potrai inoltre usufruire di straordinarie agevolazioni e convenzioni.
Tutti gli esercizi e delle prove tecniche verranno proposte e coordinate da Paolo Caramellino, pluricampione nel motocross, nella supermotard e nella mountain bike, molto conosciuto nell’ambito sportivo e agonistico, negli anni ‘80 è stato Campione Italiano di motocross e protagonista nei mondiali, negli anni ‘90 è stato vice campione del mondo nella downhill. Detiene il record italiano assoluto e terza prestazione mondiale nel chilometro lanciato sulla neve con 167 Km/h.

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Primo Giorno - Giovedì

Mattina : 10.00 - 13.00
  • Consegna dei documenti di riconoscimento e del certificato medico o della licenza
  • Presentazione dell'attività dell'Accademia e del programma di Corso
  • Conduzione dei gruppi: il ruolo e l'attività della Guida di Mountain Bike
  • Consegna del questionario informativo e verifica dei mezzi da parte dello Staff
  • Preparazione delle bici e delle attrezzature per l'escursione (zaino), consegna delle bussole (cenni sull'utilizzo).
Pausa Pranzo : 13.00 - 14.30

Pomeriggio (uscita in mtb) : 14.30 - 18.30
  • Briefing, controlli preliminari e regole comportamentali (cenni sul primo soccorso e consegna della borsa attrezzata)
  • Uscita in mountain bike e primi esercizi di equilibrio e controllo dinamico della bike
  • Verifica del posizionamento in sella (cenni di biomeccanica)
  • Debriefing al ritorno dall'uscita (valutazione dei partecipanti nella conduzione del gruppo), stretching pedalato e secco
Cena : 19.30 - 20.30

Sera (Aula) : 21.00 - 22.30
  • Meccanica e manutenzione della mountain bike (con esercitazioni individuali su interventi di emergenza: foratura, tubless, rottura cambio, ecc.)
Secondo Giorno - Venerdì

Mattina : 8.30 - 13.00
  • Alimentazione sportiva, dinamiche energetiche ed integrazione per il recupero fisico (protocolli antiossidanti e supplementazione liquida)
  • Metodologie di pedalata, respirazione e stretching
Pausa Pranzo : 13.00 - 14.30

Pomeriggio (uscita in mtb) : 14.30 - 18.30
  • Briefing, controlli preliminari e consegna ricetrasmittenti ai partecipanti
  • Uscita in mountain bike ed esercitazioni sulla tecnica di guida
  • Esercitazioni sulla conduzione dei gruppi e sui ruoli dei conduttori, ed i comportamenti con i clienti
  • Debriefing al ritorno dall'uscita e riconsegna ricetrasmittenti allo Staff
Cena : 19.30 - 20.30

Sera (Aula) : 21.00 - 22.30
  • Preparazione atletica della Guida (le basi dell'allenamento, allenamento in palestra, spinning ecc.)
Terzo Giorno - Sabato

Mattina : 9.00 - 13.00
  • Topografia e orientamento: nozioni generali e lettura cartografica del territorio
  • Caratteristiche e utilizzo della bussola, dell'altimetro e del GPS (Global Positioning System)
  • Esercitazioni in aula e consegna dei test di apprendimento
Pausa Pranzo : 13.00 - 14.30

Pomeriggio (uscita in mtb) : 14.30 - 18.30
  • Briefing, controlli preliminari e consegna ricetrasmittenti ai partecipanti
  • Uscita in mountain bike ed esercitazioni sulla tecnica di guida
  • Esercitazioni sulla conduzione dei gruppi e sui ruoli dei conduttori
  • Interventi meccanici di emergenza durante un'escursione
  • Debriefing al ritorno dall'uscita e riconsegna ricetrasmittenti allo Staff (relazione e test di apprendimento sulla conduzione)
Cena : 19.30 - 20.30

Sera (Aula) : 21.00 - 22.30
  • Elementi di primo soccorso (parametri di sicurezza nelle uscite collettive e individuali)
  • Analisi dei filmati effettuati durante le escursioni
Quarto Giorno - Domenica

Mattina (uscita in mtb) : 9.00 - 13.00
  • Briefing, controlli preliminari e consegna ricetrasmittenti ai partecipanti
  • Uscita in mountain bike ed esercitazione sulla conduzione dei gruppi
  • Esercitazioni di topografia e orientamento sul territorio
  • Debriefing al ritorno dall'uscita e riconsegna ricetrasmittenti allo Staff
Pausa Pranzo : 13.00 - 14.30

Pomeriggio (Aula) : 14.30 - 16.00
  • Informazioni sugli aspetti costitutivi di un'associazione
  • L'attività di Guida: analisi degli aspetti fiscali ed assicurativi nell'attività, normative, prospettive professionali e promozione dell'attività (marketing, pianificazione pubblicitaria ecc.)
  • Relazioni con operatori turistici nazionali e internazionali
  • Conclusione dei lavori e consegna del test generale di apprendimento
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Segreteria Nazionale Italia (appuntamenti dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 18.00)
Accademia Nazionale di Mountain Bike, Via G. Avezzana, 1 20139 Milano
Telefono: 02/55211039 Telefax: 02/55213793 Mobile: 335-8217944

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