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Imparare al meglio cosa fare sulla propria bici e come mantenerla in perfetta forma
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One to One: tutta una giornata solo per te e la tua bici!

Un appuntamento esclusivo, appositamente studiato per chi desidera imparare al meglio cosa fare sulla propria bici e come mantenerla in perfetta forma, con tantissimi argomenti e di grande praticità operativa

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Gli obiettivi del Corso

Un corso che consente rapidamente di diventare sufficientemente autonomi nella manutenzione ordinaria del proprio mezzo. Tantissimi gli argomenti e di grande praticità operativa: scelta del telaio, scelta della calzatura, controllo generale della bici, montaggio e smontaggio della serie sterzo, setup, regolazione ed equilibrio delle sospensioni, montaggio registrazione e regolazione cambio e deragliatore, controllo catena, lunghezza, pignoni, corone e compatibilità, registrazione interventi su freni idraulici e spurghi, le forature, le riparazioni di emergenza sia con camera che con tubeless, ecc.. E questi sono solo alcuni dei numerosi argomenti che vi permetteranno di alzare moltissimo l’asticella della vostra conoscenza tecnica.
Corso Meccanica Base spurgo freni

Programma del Corso

Il percorso formativo prevede una progressione didattica studiata per fornire il massimo contributo alle esigenze personali. Il programma, infatti, pur seguendo con attenzione la scaletta prevista è studiato per adeguarsi al livello di preparazione dei partecipanti e fornire tutti gli strumenti informativi indispensabili per arricchire il proprio bagaglio personale e professionale. Sarà possibile inoltre fare riprese filmate e/o registrazioni audio. Durante il corso ci saranno dei momenti specifici di verifica di quanto appreso
Corso Meccanica Avanzata spurgo freni

Modulo N.1 - Pulizia della bicicletta e posizionamento in sella

  • Suggerimenti su attrezzi e accessori consigliati per la manutenzione ordinaria e kit di interventi d'emergenza
  • Check-up completo della bici
  • Lavaggio generale della bici, come e quando farlo
  • Scelta dei prodotti da usare e prodotti da non usare
  • Interventi e metodologie di lubrificazione
  • Calcolo altezza sella e scelta corretta della taglia
  • Biciclette e tipologie di utilizzo
  • Bike fitting: i parametri di posizione su strada e in mountain bike, le distanze e le posture
  • Scelta della calzatura, pedali e montaggio tacchette

Modulo N.2 - Ruote e pneumatici

  • Le ruote: mozzi, raggi, nippli, cerchi, coperture, camere d'aria, ecc.
  • Tipologie di cerchi e loro sostituzione
  • La rottura dei raggi e la deformazione della ruota
  • Utilizzo del centraruote
  • Le forature, le riparazioni di emergenza sia con camera che con tubeless
  • Montaggio e centratura delle ruote
  • Attrezzatura necessaria

Modulo N.3 - Trasmissione (catena e cambio)

  • Pulizia e lubrificazione della trasmissione
  • Controllo catena, pignoni, corone e compatibilità
  • La rottura della catena
  • Magliatura e riparazione con falsa maglia
  • Montaggio catena nuova
  • Smontaggio e montaggio pacco pignoni
  • Caratteristiche di funzionamento e consigli d’uso
  • Registrazione e regolazione registri cambio e deragliatore
  • Controllo e allineamento del cambio
  • Possibili mal funzionamenti e cause
  • Controllo e allineamento del cambio
  • La deformazione o la rottura del cambio
  • Raddrizzamento e/o sostituzione forcellino
  • Sostituzione cavi e guaine
  • Attrezzatura necessaria

Modulo N.4 - Sistemi frenanti

  • Tipologie, uso e settaggi
  • Registrazione interventi su freni idraulici e spurghi
  • Tipi di pastiglie, sostituzione, pulizia e manutenzione
  • Eliminazione bolle aria, spurgo, sostituzione olio
  • Taglio, accorciamento e sostituzione cavo idraulico
  • Cenni su V-brake
  • Registrazione interventi su freni meccanici
  • Attrezzatura necessaria

Modulo N.5 - Serie sterzo e movimenti centrali

  • Analisi, tipologie e compatibilità con i telai
  • Controllo, montaggio e smontaggio della serie sterzo
  • Controllo, montaggio e smontaggio del movimento centrale
  • Scelta e utilizzo della chiave dinamometrica, attrezzatura necessaria

Modulo N.6 - Sospensioni

  • Analisi dei produttori e qualità costruttiva
  • Struttura, componenti e meccanica di funzionamento
  • Setup, regolazione ed equilibrio delle sospensioni
  • Pulizia e manutenzione ordinaria e straordinaria
  • Principali schemi costruttivi delle sospensioni più diffuse
  • Attrezzatura necessaria

Sede del Corso

Il corso si svolgerà presso la sede dell’Accademia Nazionale di Mountain Bike in Via Avezzana N.1 a Milano, dove abitualmente vengono ospitati tutti i corsi d’aula. Raggiungere la sede, anche per chi deve affrontare un viaggio, è molto semplice. Siamo a pochi minuti dall’aeroporto di Milano Linate e a circa 15 minuti di metropolitana dalla Stazione di Milano Centrale (dove sono previsti numerosi collegamenti con gli aeroporti di Malpensa e Orio al Serio). Anche per chi ci raggiunge in macchina è molto comodo: siamo alla confluenza delle Tangenziali Est ed Ovest.

Modalità e costi di partecipazione

Il costo di partecipazione è di 220,00 Euro per l’intera giornata (dalle 9.30 alle 18.00). Al corso dovrà essere aggiunta la Quota Associativa all’Accademia di 30,00 Euro.
A tutti i partecipanti verrà fornita la copertura assicurativa per l’intera durata del corso. Il costo non comprende la sistemazione alberghiera ma è prevista una interessante convenzione sia per i partecipanti che per gli accompagnatori. Effettuato il pagamento chiediamo di anticiparci, via fax o e-mail, la copia del bollettino postale o del bonifico. Indispensabile è anche l’invio di due foto formato tessera.
Il pagamento potrà essere effettuato mediante bonifico bancario direttamente alla Segreteria dell’Accademia indirizzato ad: Accademia Nazionale di Mountain Bike presso Intesa Sanpaolo S.p.A. IBAN: IT04 T030 6909 6061 0000 0124 536 BIC: BCITITMM. Oppure utilizzando anche un comune bollettino postale versando l’importo sul C.C.P. n. 84057595 intestato a Accademia Nazionale di Mountain Bike Via G. Avezzana, 1 20139 Milano.

Modulo di preiscrizione

One to One - Corsi individuali personalizzati

Tutta una giornata solo per te e la tua bici! Un appuntamento esclusivo, appositamente studiato per chi desidera imparare al meglio cosa fare sulla propria bici e come mantenerla in perfetta forma, con tantissimi argomenti e di grande praticità operativa
Note importanti per la compilazione. Oltre ai dati anagrafici necessari per la preiscrizione ti chiediamo di rispondere ad alcune brevi domande. Questo ci consentirà, come d'abitudine, di adattare, se necessario, il programma del corso ai diversi livelli di preparazione.

Calendario degli appuntamenti

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One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
1 Dicembre 2023
15 Dicembre 2023
18 Dicembre 2023
Info e iscrizioni ai Corsi One to One

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
2/3 Dicembre 2023 – Desenzano del Garda (BS)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
9 Dicembre 2023 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
10 Dicembre 2023 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Specializzazione meccanica E-Bike
11 Dicembre 2023 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Base in meccanica, tecnica e manutenzione
27 Gennaio 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Avanzato in meccanica, tecnica e manutenzione
28 Gennaio 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
15/18 Febbraio 2024 – Finale Ligure (SV)
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
24/25 Febbraio 2024 – Desenzano del Garda (BS)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
2 Marzo 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
3 Marzo 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
9/10 Marzo 2024 – Roma
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
21/24 Marzo 2024 – Desenzano del Garda (BS)
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
6/7 Aprile 2024 – Firenze
Info e iscrizioni

E-Bike Tour Leader
12/14 Aprile 2024 – Sestri Levante (GE)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
18/21 Aprile 2024 – Rimini
Info e iscrizioni

Corso Base in meccanica, tecnica e manutenzione
9 Maggio 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Avanzato in meccanica, tecnica e manutenzione
10 Maggio 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
11 Maggio 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
12 Maggio 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Accompagnatore Cicloturistico Sportivo
17/18/19 Maggio 2024 – Abbiategrasso (MI)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
23/26 Maggio 2024 – Como
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
8/9 Giugno 2024 – Desenzano del Garda (BS)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
20/23 Giugno 2024 – Asiago (VI)
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
29/30 Giugno 2024 – Trento
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
11/14 Luglio 2024
Località in fase di definizione…

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
29 Agosto/1 Settembre 2024 – Manerba del Garda (BS)
Info e iscrizioni

Accompagnatore Cicloturistico Sportivo
6/7/8 Settembre 2024
Località in fase di definizione…

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
29 Agosto/1 Settembre 2024 – Manerba del Garda (BS)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla progettazione e costruzione dei telai
18/19/20 Settembre 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
28/29 Settembre 2024 – Torino
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
10/13 Ottobre 2024
Località in fase di definizione…

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
19/20 Ottobre 2024 – Firenze
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
24/27 Ottobre 2024 – San Vincenzo (LI)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
7/10 Novembre 2024 – Finale Ligure (SV)
Info e iscrizioni

… in allestimento