{"id":26641,"date":"2020-08-11T14:59:47","date_gmt":"2020-08-11T14:59:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.scuoladimtb.eu\/formazione\/?p=26641"},"modified":"2020-08-11T14:59:52","modified_gmt":"2020-08-11T14:59:52","slug":"sellino-e-pedalata-falsi-miti-dei-danni-alla-prostata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.scuoladimtb.eu\/formazione\/sellino-e-pedalata-falsi-miti-dei-danni-alla-prostata\/","title":{"rendered":"Sellino e pedalata, falsi miti dei danni alla prostata"},"content":{"rendered":"\n

Da tempo si crede che esista un legame <\/strong>fra l\u2019andare regolarmente in bici e l\u2019insorgenza di problemi per la salute maschile<\/strong>. Questo pensiero ha limitato l\u2019uso della bicicletta da parti di alcuni uomini, fino ad arrivare persino al veto <\/strong>assoluto posto da \u2013 fortunatamente pochi \u2013 urologi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Un\u00a0recente studio<\/strong> britannico\u00a0dell\u2019University College di Londra, riabilita <\/strong>totalmente la bicicletta ed il suo sellino<\/strong>, \u00e8 appurato che\u00a0 i ciclisti non rischiano infezioni uro-genitali, disfunzione erettile e\/o infertilit\u00e0<\/strong>. O per lo meno il rischio non \u00e8 al di sopra della media delle persone che non praticano ciclismo.<\/p>\n\n\n\n

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Per effettuare questa ricerca sono stati presi un campione di 5.300 ciclisti<\/strong> inglesi, fra i 16 e gli 88 anni di et\u00e0, a cui \u00e8 stato imposto di pedalare dalle 3 alle 9 ore alla settimana, per valutare la connessione tra la bicicletta e le probabilit\u00e0 di ammalarsi di queste patologie. I risultati <\/strong>ottenuti sono totalmente tranquillizzanti<\/strong>, le conclusioni dello studio portano ad esortare le persone ad andare in bici di pi\u00f9 e pi\u00f9 spesso.<\/p>\n\n\n\n

La ricerca infatti suggerisce che andare in bicicletta fa bene alla zona pelvica<\/strong>, perch\u00e9 attraverso la pompa muscolare delle gambe viene attivata la circolazione venosa<\/strong>, e quindi incrementi l\u2019irrorazione sanguigna proprio in quelle zone che si pensava fossero danneggiate dall\u2019uso costante del sellino.<\/p>\n\n\n\n

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Questa \u00e8 una notizia importante per l\u2019ambiente del ciclismo<\/strong> e per tutti coloro che vorrebbero affacciarsi a questo mondo ma sono intimoriti da queste paure <\/strong>rivelatisi oggi infondate<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Ricordiamo infatti che la bici \u00e8 uno dei migliori metodi \u2013 se non il migliore, con il nuoto\u00a0 \u2013 per effettuare riabilitazione <\/strong>da patologie o traumi, grazie alla sua azione aerobica <\/strong>assolutamente non traumatica<\/strong>. Pedalare infatti non crea impatti<\/strong> al suolo come negli sport dove bisogna correre a piedi, e per questo salvaguarda tendini e articolazioni<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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E allora che sella scegliere?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Certamente scegliere una sella che lascia totalmente libera la parte interessata<\/strong> non \u00e8 sbagliato. Ma se poi sentite dolori <\/strong>eccessivi alle ossa ischiatiche<\/strong>, probabilmente non fa per voi. <\/p>\n\n\n\n

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La sella \u00e8 un fatto personale<\/strong>. Questo studio rivaluta <\/strong>fortemente la sella senza buco<\/strong>, in grado di distribuire il peso su tutta la superficie<\/strong> di appoggio senza provocare danni fisici, come alcuni erroneamente pensano.<\/p>\n\n\n\n

Sul tema frequesnta il nostro corso di biomeccanica Pedalare Bene<\/a>!<\/p>\n\n\n\n

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Pedalare bene!<\/a><\/blockquote>