Statisticamente l’approccio al mondo della bicicletta in età avanzata avviene con la Mountain Bike. Naturalmente parliamo di prima bici a livello sportivo e la scelta
Negli ultimi tempi si stanno diffondendo sempre più i bike-hotel, strutture cyclist-friendly, in grado di ospitare i ciclisti ed i loro amati mezzi a due ruote.
E’ arrivata l’estate e forse è il momento giusto per rimettersi in forma dopo un anno fermi per il lavoro o, peggio, mesi chiusi in
Arrivati a questo punto della stagione, bruscamente interrotta dal Covid 19, bisogna sfruttare l’estate per generare nuove energie fisiche e mentali e per pianificare il
Cerchiamo di riassumere le differenze essenziali tra uomini e donne, che vanno da quelle strutturali a quelle biologiche, senza trascurare quelle psicologiche. Diverse anatomicamente È
Non dobbiamo sottovalutare quanto una sana dormita durante la notte sia importante per preparare il nostro corpo ad una bella uscita in bici. Dormire, e
L’emergenza legata all’infezione da Coronavirus (Covid-19) ha imposto a tutta la popolazione restrizioni negli spostamenti e per la pratica di attività fisica all’aperto, riducendo inevitabilmente
ll ferro è un minerale importantissimo per l’organismo umano e lo è ancora di più per chi pratica ciclismo: il ferro è infatti coinvolto nel
Stavo pedalando sul Gargano, scalavo la famosa salita del Mandrione, 20 km al 8% di pendenza, in una stupenda giornata di sole e, contemporaneamente, ascoltavo
Il colpo di calore è una forma di ipertermia; si verifica per una disfunzione dei meccanismi di termoregolazione, il che conduce a un notevole incremento
Sempre insieme per vivere e valorizzare una passione comune
Adriana Pirovano – Presidente
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